Hästkraft för självkänsla, fokus och trygghet
Lära med Hästar på Råda Ridklubb
Välkommen till ett utvecklingsprogram där barn får växa, landa och hitta sin egen styrka – tillsammans med hästarna. Vi är utbildade i Lära med Hästar-metoden, ett evidensbaserat koncept där hästar används som stöd i lärande och personlig utveckling.
Här får barn uppleva lugn, mod och glädje – samtidigt som de tränar viktiga färdigheter för livet. Programmet passar både barn som älskar hästar och barn som kan må bra av en alternativ och hälsofrämjande lärmiljö.
Vad är Lära med Hästar?
Lära med Hästar är en pedagogisk metod där barn, unga och vuxna arbetar tillsammans med hästar i en trygg miljö för att utveckla personliga färdigheter och social förmåga.
Metoden används i skolor, elevhälsoteam och olika stödinsatser, och syftar till att ge deltagarna konkreta verktyg för livet:
-
Förstå sig själv och andra
-
Träna kommunikation och samarbete
-
Hantera känslor och stress
-
Öka självkänsla, fokus och ansvarstagande
Hästarna ger direkt feedback på barnets energi och beteende. På så sätt får barnen möjlighet att reflektera över sig själva, se hur deras handlingar påverkar andra och träna nya sätt att agera.
Varför fungerar hästar så bra?
Hästar är mycket känsliga djur som lever i sociala flockar och är experter på att läsa kroppsspråk. Detta gör att de:
-
Återspeglar vårt humör och vår energi
-
Hjälper barn att förstå konsekvenser av sitt beteende
-
Uppmuntrar till lugn, tydlighet och respekt
-
Främjar empati och social förståelse
I mötet med hästen får deltagarna en chans att reflektera över sitt eget beteende, förstå sig själva bättre och utveckla praktiska färdigheter för samarbete och social interaktion.
De fyra S:en – kärnan i metoden
I Lära med Hästar arbetar vi med fyra viktiga områden, kallade de fyra S:en:
Självkänsla
Våga prova nytt, känna stolthet över framgångar och hantera motgångar.
Självinsikt
Se och förstå sitt eget beteende och hur det påverkar andra.
Samarbetsförmåga
Lyssna, samarbeta och fatta beslut tillsammans.
Sunda relationer
Träna respekt, sätta gränser och bygga relationer med andra barn och hästar.
Hästarna ger omedelbar återkoppling på ditt agerande, vilket gör lärandet konkret och lätt att ta med till vardagen.
För vilka passar programmet?
Programmet är utformat för de som:
• Älskar hästar eller vill lära känna dem
• Mår bra av en trygg, alternativ och hälsofrämjande lärmiljö
• Behöver stärkt självkänsla, fokus eller social trygghet
• Vill utveckla empati, ansvar och kommunikationsförmåga
• Kan ha behov av stöd i vardag, skola eller relationer
Vi samarbetar gärna med vårdnadshavare, skolor och elevhälsa för att skapa hållbara insatser.
Så fungerar programmet
Det som är unikt för Lära med Hästar är att vi följer ett beprövat upplägg på 5–10 tillfällen med tydliga ramar och teman, men anpassat utifrån deltagarnas förutsättningar. Målet är alltid att få fram det bästa ur varje individ. Alla övningar sker från marken, ingen ridning
Varje träff innehåller tre moment:
-
Introduktion - Vi går igenom dagens tema – t.ex. mod, ledarskap, samarbete, känslor eller fokus.
-
Praktiskt arbete med hästar - Deltagarna arbetar från marken med hästarna, lär sig observera och kommunicera. Övningarna är roliga, utmanande och ger direkt återkoppling.
-
Reflektion & verktyg - Vi diskuterar upplevelsen och tar med konkreta strategier hem:
-
Hur kan jag hantera stress eller rädsla?
-
Hur kan jag samarbeta bättre med andra?
-
Vad kan jag vara stolt över idag?
-
Allt sker i lugn takt, med utbildad handledare och trygga hästar.
✨ “Jag kan mer än jag tror.”
Beprövad metod – vad andra säger
Lära med Hästars program har använts i skolor, elevhälsa och andra verksamheter över hela Sverige. Resultaten visar att barn får möjlighet att växa, stärka självkänsla, samarbeta och utveckla sociala färdigheter – allt i en trygg och hälsofrämjande miljö.
Vill du höra vad skolor, pedagoger och deltagare själva säger om metoden?
Vill ni samarbeta?
Vi erbjuder:
• Stödinsatser för enskilda elever
• Gruppprogram i samarbete med skola
• Individanpassade upplägg och rådgivning
Kontakta oss för dialog och upplägg.
info@radaridklubb.se